HJEM

OPPSTART NYÅRET: UKE 2 (8. januar).

 

Velkommen til Torills vanngym sin nettside. Her finner du informasjon om kurstilbud, priser og tidspunkt for treningsgrupper i Pirbadet, både i regi av meg, Brystkreftforeningen i Trondheim og Sør- Trøndelag Parkinsonforening. Håper du finner den informasjonen du leter etter, ta kontakt om det er noe du lurer på. Meld deg på i dag, gruppene fylles fort opp :)

 

Vårkursene avsluttes på følgende datoer:

Onsdag: 09.05 (slutter tidligere pga få feriedager tidligere i år) Kl 11,12 og 13 i HB2

Mandag: 14.05 Kl 10 og 11 i HB1, 12 og 13 i HB2

Tirsdag: 15.05 (kl 8 i HB1, kl 13 i Fossegrenda)

Torsdag: 24.05 (slutter senere pga. Kr.h.fart og 17. mai) kl 9, 10 og 11 i HB2.

 

Sommervanngym starter i uke 22

Mandager kl 11:00: 28.05, 04.06, 11.06 og 18.06.

Onsdager kl 11:00: 30.05, 06.06, 13.06 og 20.06

Torsdager kl 11:00: 31.05, 07.06, 14.06 og 21.06.

 

Du kan IKKE ta igjen tapte timer fra vårkursene og overføre til sommertreningen. Du må melde deg på alle fire gangene. Du kan bytte dager hvis du blir borte en gang.

 

Høstreningen starter i uke 36 og varer til og med uke 50 :)

 

 

 

Vanngym 45/55 min.

Mandager, tirsdager, onsdager og torsdager.

Brystkreftvanngym 45 min.

Drives i regi av Brystkreftforeninga i Trondheim

Mandager 17:00

Fredager 14:00

Parkinsonvanngym 45 min.

Drives i regi av Parkinsonforeninga i Sør-Tr.lag

Torsdager 12:00

Priser:

Kurs i regi av Torill: 950 kr for 8 ganger

1750kr for 16 ganger

Parkinsongruppe: 1600kr 16 ganger

Brystkreftgrupper: Kontakt Brystkreftforeningen: bkftrondheim@gmail.com

 

HELSEFORDELER

 

Ved å trene i oppvarmet vann, kan du oppnå du mange helseeffekter. Det varme vannet holder 34 grader og gjør godt for stive muskler og ledd. I vann er kroppen tilnærmet vektløs, og motstanden som vannet yter er skånsom. Du bestemmer selv hvor mye du vil ta i, og det er lov å ta pauser.

TORILL OLSØY

Fysioterapeut med mange års erfaring innen vanngym.

 

Ta kontakt om det er noe du lurer på.

SIST OPPDATERT

19.01.2018

 

 

KONTAKTINFO

 

Adresse PIRBADET:

Havnegata 12, 7010 TRONDHEIM

Teglgården:

Hornebergvegen 7, 7038 TRONDHEIM

Email: torill@torillsvanngym.no

Mobil: 466 38 094 (gjerne send sms ved henvendelser).

Copyright @ All Rights Reserved